Tous les Posts

✨ La confiance en soi n’est pas un état figé. Elle oscille entre deux visions : une certitude intime, fragile ou sereine à l’intérieur, et une énergie vivante, arrogante ou rayonnante à l’extérieur. Tout dépend du référentiel à travers lequel on la lit.

Le divorce n’arrive jamais par hasard : il s’installe dans les silences, les écrans, l’absence de gratitude. Neuf couples divorcés partagent les gestes simples qui auraient pu changer l’histoire : mieux communiquer, poser des limites, être vraiment présents. Et toi, où en est ton couple ? Découvre-le avec le Quizz Couple ou une séance Gemmes.

Le divorce n’est pas toujours une fin. Derrière la douleur, il cache souvent une traversée intérieure qui peut devenir une véritable renaissance. Entre anxiété, solitude et perte de confiance, beaucoup découvrent aussi une force nouvelle : recentrer leur énergie, redéfinir l’amour et reprendre le contrôle. Ce passage difficile peut devenir le point de départ d’une vie plus alignée, libre et authentique.

Pourquoi l’amour après 40 ans semble-t-il plus difficile ? Entre divorces, enfants, attentes et réseaux sociaux, la solitude est souvent la règle. Mais un nouvel amour adulte, plus profond et lucide, reste possible

Le burnout n’est pas une faiblesse, c’est une alarme pour une société qui s’épuise à tenir un modèle invivable. Pression constante, solitude, perte de sens : le corps crie ce que l’esprit n’ose plus dire. Ce n’est pas toi le problème, c’est le système. Et si la solution commençait en toi ? Pas contre le monde, mais ancré en toi. Le burnout, c’est le sursaut. Pas la fin.

Et si aimer, c’était traverser la vague sans s’y perdre ? Quand la peur d’être submergé pousse à contrôler chaque émotion, on s’empêche parfois de vibrer. Ce texte invite à explorer l’art d’aimer sans s’effacer, là où la sensibilité devient force.

Un pas dans la tempête intérieure. Affirmer son indépendance là où le chaos déborde, là où aucune règle n’existe pour avancer. Un texte sur le courage discret, la présence à soi, l’art d’exister sans manuel ni validation.

À 18 ans, le diplôme en main, la différence s’invite. Ce texte raconte le passage là où tout semblait fermé, l’audace de négocier l’impossible, la promesse faite à soi-même et la force silencieuse qui ouvre les portes malgré les règles. Une histoire de courage tranquille, de détermination, et de brèche pour tous ceux qui avancent hors des sentiers balisés.

 La faille invisible : ce n’est pas toi qui es brisé. C’est le jeu qui est pipé. 

Premier pas d’un chemin singulier, où chaque mot laisse deviner plus qu’il ne dit.

Entre imaginer ce que tu pourrais devenir et poser un acte pour le devenir vraiment, il y a une frontière. J’ai choisi de la franchir.

On parle souvent des relations comme d’un élastique. Mais si ce modèle ne convenait qu’à un monde individualiste, défensif et crispé ?

L’altérité n’est pas un concept lointain. C’est ce que nous refusons de regarder… déjà ici. Et dans une société qui se fracture, c’est ce qu’il faut rouvrir d’urgence.

Depuis l’enfance, elle sentait qu’elle ne rentrait dans aucune case. Trop sensible, trop rapide, trop lucide. Ce texte est une traversée pour celles qui ne veulent plus s’éteindre pour se faire aimer. Une ode à l’intensité, au feu intérieur, et à la puissance de se comprendre sans se trahir.

Tu n’es pas cassé. Tu es figé. L’anxiété n’est pas un bug de ton cerveau. C’est ton corps qui t’appelle à agir. Et plus tu repousses, plus il crie.

Il y a ceux qui regardent.Et ceux qui voient . Mais il existe une troisième voie, plus rare, plus précieuse :👉 Penser autrement ce que...

Quand Marie Claire décide de parler de différence comme d’une force, ce n’est pas anodin. Ce billet revient sur cet article marquant et ce qu’il révèle de notre époque : ✨ Et si ce qui t’a toujours semblé "trop" était précisément ton vrai pouvoir ?

Anonyme... (Tu métonnes !!! ) La colère. L’énergie la plus pure.La plus brute.La plus puissante. Normal qu’on cherche à la faire taire…...

Échec, erreur, faute : même combat. Même trésor. On les a classés. Rangés dans des tiroirs. L’échec dans la honte. L’erreur dans la...

Merde… Je l’ai fait. Ce n’est pas une surprise. Tu connaissais les risques. Tu as entendu la voix intérieure.Mais tu as foncé. Et...