La peur de l’abandon se vit comme une brèche intime : « Si l’autre s’éloigne, je perds ma valeur. » Elle se voit dans les relations : hyper-vigilance, recherche de réassurance, comportements parfois perçus comme étouffants.

On croit souvent que l’injustice est sociale ou professionnelle. En réalité, l’injustice familiale touche une racine bien plus intime : c’est la place qu’on t’accorde – ou qu’on t’a refusée – dès l’enfance.

Le manque d’estime de soi est un doute intime, auto-jugement, soumission, alignement, auto-acceptation, valeur personnelle, perception sociale, authenticité, confiance, fragilité, socle intérieur durable.