Quand le quotidien déborde, l’équilibre ne revient pas en forçant davantage. Il commence par un retour au rythme, au corps et aux limites.

Quand le travail prend toute la place, ce n’est pas toujours la quantité qui épuise, mais la manière dont votre énergie devient négociée.

Quand la blessure vient de la famille, il devient difficile de distinguer les faits, le ressenti et la place que l’on cherche encore à reprendre.