TSA : Une autre manière de lire le monde

Il ne s’agit pas d’un trouble. C’est une autre grammaire intérieure. Une autre manière de ressentir, de structurer, de décoder.

L’autisme, c’est ce regard qui voit les détails là où d’autres balayent l’ensemble. Ce besoin de structure et de sens, là où le flou et l’implicite règnent. Ce monde où chaque mot compte, où chaque variation d’intonation ou d’ambiance est un signal, parfois trop fort.

On parle souvent d’un déficit.

Mais ce n’est pas un moins. C’est un axe différent. Une pensée littérale, souvent brillante. Une régularité rassurante, qui apaise le chaos du monde. Une lecture logique des comportements sociaux — même si les règles sont floues, et souvent changeantes.

Ce n’est pas un handicap d’humanité.

C’est un autre langage de l’humain. Souvent silencieux, parfois maladroit…Mais profondément vrai.

Et si le TSA n'était pas un mur…… mais une porte intérieure vers une cohérence radicale ?

Le TSA en gros et les adaptations possibles :

• Défi majeur : Le monde extérieur me submerge, je peux exploser ou me replier.

• ➡️ Adaptation : J’anticipe mes limites, je prévois des zones de repli, et j’en parle autour de moi pour faire respecter ces espaces.

  
  

• Défi majeur : Les échanges sociaux sont source de stress intense.

• ➡️ Adaptation : Je prépare certains scripts de réponse, j’établis mes propres règles du jeu relationnel et je choisis avec qui j’interagis.

  
  

• Défi majeur : Je suis bloqué si mon environnement change brutalement.

• ➡️ Adaptation : Je planifie autant que possible, et je m’accorde du temps d’ajustement quand un imprévu survient.

  
  

• Défi majeur : La surcharge sensorielle m’épuise.

• ➡️ Adaptation : J’utilise des outils comme casques, lunettes filtrantes ou éclairages doux, et je choisis des lieux adaptés à mon confort.

  
  

• Défi majeur : Je me sens invisible ou incompris dans la foule.

• ➡️ Adaptation : Je construis des relations sur la durée, basées sur la confiance et l’authenticité, même si elles sont peu nombreuses.

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