«Je ne suis pas sûr, j’ai des doutes»
Comment ça se passe ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris avant de prendre rendez-vous. Le premier échange est là pour y voir plus clair, ensemble.
Mon rôle : vous aider à remettre de l’ordre, à faire le tri, et à avancer à votre rythme.
Premier échange clair
30 à 45 minutes pour faire le point sur votre situation, votre besoin et vos options.
Visio ou au cabinet à Montlebon (Doubs). Vous choisissez ce qui vous convient.
À distance ou à Montlebon
Aucun engagement immédiat. Vous avancez quand c’est juste pour vous.
Vous gardez toujours
le choix du prochain pas
Peut-être que vous avez simplement besoin de savoir où vous mettez les pieds
Avant de prendre rendez-vous, on se pose souvent des questions comme :
-
Est-ce que c’est vraiment pour moi ?
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Est-ce que je vais devoir tout raconter ?
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Est-ce que je suis “assez” clair(e) sur ce que je vis ?
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À quoi va ressembler la première séance ?
Ici, il n’y a pas de pression.
Le but n’est pas de tout régler en une fois, mais d’ouvrir un espace clair, respectueux et structuré pour faire le point, sans jugement.
Comment cela se passe
Vous prenez rendez-vous
Choisissez un créneau en ligne. Quelques informations simples me permettent de préparer notre échange.
Vous venez avec ce qui est là
Tel que c’est, avec vos doutes, vos questions ou vos envies. On prend le temps d’écouter et de comprendre.
Nous remettons de l’ordre
Je vous aide à voir plus clair, à identifier vos leviers et à prioriser ce qui compte vraiment.
Vous repartez avec un premier pas
Une direction concrète, adaptée à votre rythme, pour avancer dès maintenant.
Ce que vous trouverez ici : un cadre clair et bienveillant
Avant le rendez-vous
Vous recevez un rappel pratique et la possibilité de me partager quelques éléments si vous le souhaitez.
Pendant le rendez-vous
Un temps d’écoute active, des questions utiles, et des outils pour y voir plus clair.
Après le rendez-vous
Un résumé des points clés et des pistes concrètes pour avancer.
Trois façons d’avancer, selon votre besoin
Accompagnement
Un accompagnement sur plusieurs séances pour transformer en profondeur.
Ce que ce rendez-vous n’est pas
Ce n’est pas de la pression pour “agir vite” ou prendre une décision.
Le rendez-vous sert d’abord à clarifier, pas à vous pousser.
Ce n’est pas moi qui décide à votre place.
Vous restez responsable de votre rythme et de vos choix.
Ce n’est pas une séance où vous devez tout dire, tout comprendre ou tout régler.
Une première phrase suffit souvent pour commencer à ouvrir le bon endroit.
Ce n’est pas un engagement. Vous choisissez la suite, en conscience.
Le premier échange peut rester un simple point de clarification.
Questions fréquentes
Est-ce que je dois savoir exactement quoi travailler ?
Non. Vous pouvez venir avec une sensation floue, une fatigue, une situation qui prend trop de place. Le rendez-vous sert justement à commencer à clarifier.
Je n’ai pas envie de tout raconter. Est-ce possible ?
Oui. Vous n’avez pas besoin de tout dire d’un coup. Nous commençons à partir de ce qui est déjà possible à nommer.
Puis-je venir pour une seule séance ?
Oui. Certaines personnes viennent pour un premier repère. D’autres choisissent ensuite d’approfondir. La suite n’est jamais imposée.
Est-ce possible à distance ?
Oui. Le rendez-vous peut se faire en visio ou en présentiel à Montlebon.
Et si je ne sais pas encore ce qu’il me faut ?
C’est une bonne raison de commencer par un premier échange : clarifier le besoin avant de choisir le format.
