🚪Anxiété Sociale
Anxiété sociale
🚪Connexion Sociale
- Parler avec aisance.
Être à l’aise dans les échanges.
Sentir que tu as toute ta place.
Tu connais peut-être…
Chaque regard te met mal à l’aise.
Chaque sortie devient une épreuve intérieure.
- Les moqueries, les jugements et les silences pesants ont creusé une faille en toi.
Tu connais peut-être…
- Chaque regard te met mal à l’aise.
Chaque sortie devient une épreuve intérieure.
Ce que cela peut faire craindre
- Et si tu te ridiculisais encore ?
Si les autres voyaient ton malaise et t’excluaient ?
Ce qui se joue derrière
Les moqueries, les jugements et les silences pesants ont creusé une faille en toi.
Premier niveau
- Cette crainte vient de loin.
Niveau plus profond
- Des humiliations, des incompréhensions et des rejets répétés t’ont appris à douter de ta place parmi les autres.
Connexion Sociale
Désir
Parler avec aisance.
Être à l’aise dans les échanges.
Sentir que tu as toute ta place.
Révélation
L’anxiété sociale s’apaise quand tu reconnais ta valeur sans chercher à plaire.
Quand tu comprends que ta présence suffit déjà, sans performance ni masque.
Renaissance
Tu oses prendre la parole avec confiance.
Tu crées des liens vrais et légers.
Tu te sens accueilli·e et reconnu·e pour qui tu es.
Le Pack GEMMES : Connexion Sociale
Un accompagnement en 7 séances
7 clés, 7 pas, 7 Gemmes pour transformer l’anxiété sociale en Connexion Sociale.
Décrypter l’origine de ton anxiété sociale.
Apprendre à calmer ton corps et ton mental.
Renforcer ton assurance intérieure.
Créer des relations simples et authentiques.
Tu oses prendre la parole avec confiance.
Tu crées des liens vrais et légers.
Tu te sens accueilli·e et reconnu·e pour qui tu es.
Ma manière de vous accompagner
Je travaille avec écoute, clarté et cadre. Ici, il ne s’agit pas de vous faire entrer dans un moule, ni de penser à votre place. Il s’agit de regarder ce qui pèse vraiment, de distinguer ce qui vous appartient de ce qui ne vous appartient plus, puis d’avancer avec davantage de netteté.
Un cadre confidentiel
Une parole directe, sans pression
Un travail orienté clarté et justesse
Je vous aide à voir plus net, pour que vos choix vous coûtent moins intérieurement.
Georges Gallien
Accompagnement individuel • En cabinet ou à distance • Montlebon (25)
-
Cadre sobre et confidentiel
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Premier échange de 30 minutes
-
Décision libre pour la suite
Elles et ils en parlent mieux que moi
Quelques retours de personnes accompagnées.
4 mois ici ont fait plus que 10 ans ailleurs.
J’ai compris et dépassé plus de blocages en 4 mois qu’en plusieurs années ailleurs. Les mots résonnent, parlent le même langage, et ouvrent des portes jusque-là invisibles.
little_miss.atypic
Cette première séance m’a permis de commencer à me reconnecter à moi-même.
Georges offre un cadre calme et sécurisant, où l’on peut vraiment se déposer.
Eric
Je me sens plus en accord avec moi-même et plus confiante dans mes choix.
Sa bienveillance, son professionnalisme et son écoute m’ont permis d’avancer.
Rosanna
Questions fréquentes
Je ne sais pas si ma situation “mérite” un accompagnement.
Vous n’avez pas besoin d’être au bout du bout pour faire le point. Dès lors que quelque chose vous pèse, vous use, ou vous brouille intérieurement, un premier échange peut déjà aider à y voir plus clair.
Je n’ai pas envie de tout raconter.
Vous n’êtes pas obligé de tout dire d’un coup. Le travail peut commencer à partir de ce qui est déjà là, sans vous forcer.
Et si je ne veux pas continuer après le premier échange ?
C’est possible. Le premier échange sert aussi à cela : voir plus clair, puis décider.
Est-ce possible à distance ?
Oui, si cela vous convient.
Comment savoir si c’est le bon endroit pour moi ?
Le premier échange sert aussi à vérifier cela. S’il apparaît que ce n’est pas le bon cadre, je vous le dirai simplement.
Vous n’avez pas besoin de tout résoudre aujourd’hui
Quand cela déborde, un premier échange peut déjà éviter que tout continue à se fermer.
Ou, si vous préférez d’abord poser une question : info@georgesgallien.fr
CONSULTATION
Cabinet ou visio
PREMIER ÉCHANGE
30 minutes
CADRE
Confidentiel et clair
RENDEZ-VOUS
Sur réservation
LIEU
Montlebon (25) / à distance
SUITE
Décision libre